子育て終了　50代　自分探し

実はよくある症状「なんか変。でも誰にも聞けない」更年期に入る頃、体や心に今まで経験したことのない変化が起こります。でもその多くは、病気というほどではない微妙な不調。病院に行くほど？年齢のせい？私だけおかしい？そんなふうに、ひとりで不安を抱え...

「無理せず出会いを考える」時の心構え7つ① まずは「出会いたいと思う自分」を否定しないこの年齢で、「誰かと一緒に過ごせたらいいな」と思うことに、どこか後ろめたさを感じてしまうことはありませんか？でもそれは、とても自然な気持ち。依存ではなく、...

一人は自由、でも少し寂しいシングルで子育てが終わる頃の、休日の過ごし方シングルで4人の子育てをしてきた私も、いよいよ“子育て終了期”に入りました。休日は、掃除や洗濯に精を出すのもいいし、趣味に没頭するのもいい。誰にも合わせなくていい時間は、...

｜50代・子育て卒業後の“心の整え方”実践編① まずは「もやっと」を正常な状態だと認めるやること「もやっとしている＝ダメな状態」と決めつけない心の中でこう言う→ “今は切り替え途中。これで普通”ポイント子育てという大きな役割が終わるタイミン...

母はどう生きる？もやっとした毎日の正体子育てが終わりに近づいて、心にぽっかり空いたもの4人の子どもを育ててきた私の子育ても、ようやく終わりが見えてきました。ここまで来るのに、本当に長かった。忙しくて、必死で、振り返る余裕もなかった時間。それ...

末っ子は特別。4人の子育てが、もうすぐ終わろうとしています4人の子どもを育ててきた私の子育ても、いよいよ終わりが見えてきました。上の3人は社会人。末っ子も大学生になり、家の中に「子どもらしさ」が少しずつ減っていくのを感じています。そんな中で...