このブログにご訪問いただきありがとうございます。
サイト運営者のmocomocoと申します。
50代、まだまだ伸びしろしかない。
子育て卒業後に始めた“自分磨き”をシェアします。
健康・ダイエット・エイジングケアを中心に、今日からできる小さな習慣を発信。
また、婦人科に勤めている私が感じる女性の悩みを解消します。
年齢や環境の変化で、体や心に揺らぎを感じやすくなるオトナ世代。
このブログでは「頑張らなくても、自分を大切にできる美容と健康」をテーマに、
更年期・セルフケア・スキンケア・心の整え方などを、わかりやすく発信しています。
年齢とともに変わる心と体に寄り添いながら、
頑張らなくてもできる美容とセルフケアを発信中。
「今の自分も悪くない」と思える毎日を、一緒に目指しませんか。
